cortisol

Inicio cortisol

Respiraciones, yoga y meditación para reducir el cortisol

Ya hemos visto en otras aportaciones (aquí) que el cortisol es una hormona que producimos como respuesta al estrés y que es segregada por nuestras...

Cómo funciona la glutamina: reducción del catabolismo generado por el cortisol

  La glutamina ha salido en este blog en varias ocasiones porque este aminoácido está recomendado en muchas publicaciones científicas para la reconstrucción del epitelio intestinal,...

Síndrome del intestino permeable

Autor: Dr. Jack Kruse (neurocirujano y educador para una salud óptima) Artículo original: https://www.jackkruse.com/the-leaky-gut-prescription/ ¿Qué es el síndrome del intestino permeable? Las complejas reacciones bioquímicas que...

Seis consejos para eliminar la hormona del estrés, el cortisol

  Al escuchar las reacciones de aquellas personas que toman café, nos surge la pregunta de cómo puede el café tener esa gran variedad de efectos sobre el...

Microorganismos que alteran la mente: el impacto de la microbiota intestinal...

  John F. Cryan y Timothy G. Dinan Resumen Los últimos años han sido testigos de la aparición de la microbiota intestinal como un tema importante de...

Apagar el fuego: la flora intestinal y el ciclo Inflamatorio

Es gracioso, pero una vez que te das cuenta de que la relación entre la nutrición, la enfermedad, la salud y el metabolismo es...